口臭対策、舌苔ブラシの可否

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口臭対策、舌苔ブラシの可否

2016年7月17日 12:23 / カテゴリ:[ つぶやき ]

口臭対策の基本は、食後、就寝前の丁寧な歯磨きです。
最近は一般的な歯ブラシ、ハミガキ剤のほかに、普通の歯ブラシでは届きにくい細部の汚れを落とす小さな歯ブラシ、歯間ブラシやフロスなど、オーラルケアグッズの種類が増えています。
オーラルケアグッズのなかでも目を引くのは、歯ではなく、舌の表面に付いた白い汚れを落とすブラシ、舌苔ブラシです。
舌苔ブラシは、独特の形状、やわらかめのブラシで、舌を傷つけることなくきれいに汚れを落とすことができます。
しかし、舌苔の色や付き方は、健康のバロメーターにもなるので、きれいに落とせばいいというものではないようです。
体調のよいときは、舌苔ブラシで落とさなくても、舌苔がたまることはありません。
舌苔ブラシの使用は、週1回程度にとどめましょう。

こちらは「息が臭い」に関してて、私がよく見るサイトです